Thursday 23 June 2022

Friday 17 June 2022

TIK TOK senaman

 APA ITU SENAMAN RINGAN ?

  • Senaman ialah aktiviti fizikal yang lebih tinggi intensitinya daripada aktiviti harian. Tujuannya adalah untuk mendapatkan manfaat kesihatan baik dari segi fizikal dan juga mental.
  • https://www.tiktok.com/@monimonisha2410/video/7103384342298152193?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7103377516509627906 



Podcast